1 serving (150 grams) contains 340 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
539.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 31.7 g | 40% | |
| Gesättigtes Fett | 9.5 g | 47% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 127.0 mg | 42% | |
| Natrium | 952.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.8 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 5% | |
| Zucker | 1.6 g | ||
| Protein | 39.7 g | 79% | |
| Vitamin D | 31.7 mcg | 158% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 555.6 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Schweinekotelett mit Panade
Schweinekotelett mit Panade ist ein köstlich knuspriges Gericht, das zartes, saftiges Schweinefleisch mit einer würzigen Beschichtung aus gewürzten Semmelbröseln kombiniert. Dieses klassische Comfort-Food hat Wurzeln in verschiedenen Küchen und wird oft in südlichen und amerikanischen Haushalten gefeiert. Während die Panade einen befriedigenden Knuspereffekt hinzufügt, trägt sie auch zusätzliche Kalorien und Kohlenhydrate bei, daher genießen Sie sie in Maßen. Kombinieren Sie sie mit buntem Gemüse oder einem frischen Salat für eine ausgewogene Mahlzeit und machen Sie Schweinekotelett mit Panade zu einer köstlichen Option, die sowohl Liebhabern herzhafter Speisen als auch kulinarischer Nostalgie gerecht wird.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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