1 serving (85 grams) contains 220 calories, 18.0 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
611.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 44.4 g | 56% | |
| Gesättigtes Fett | 16.7 g | 83% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 250.0 mg | 83% | |
| Natrium | 180.6 mg | 7% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 50.0 g | 100% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 27.8 mg | 2% | |
| Eisen | 6.9 mg | 38% | |
| Kalium | 527.8 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Schweinezunge
Schweinezunge ist eine delikate Köstlichkeit reich an Geschmack und Textur, die oft in verschiedenen Küchen weltweit genossen wird, insbesondere in asiatischen und europäischen Gerichten. Voller Proteine und lebenswichtiger Vitamine enthält sie Eisen und Zink und unterstützt somit eine gesunde Ernährung. Allerdings ist sie auch reich an Fett, daher ist Maßhalten wichtig. Egal ob langsam gekocht, geschmort oder in Scheiben für Sandwiches, Schweinezunge bietet eine einzigartige kulinarische Erfahrung, die sowohl nahrhaft als auch verwöhnend ist. Entdecken Sie die Vielseitigkeit dieser oft übersehenen Zutat!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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