Schweine Tapa

Schweine Tapa

Dinner

Artikelbewertung: 49/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
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595.2
Kalorien
42.9
Protein
11.9
Kohlenhydrate
42.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
595.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 42.9 g 55%
Gesättigtes Fett 14.3 g 71%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 166.7 mg 55%
Natrium 1904.8 mg 82%
Gesamtkohlenhydrate 11.9 g 4%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 4.8 g
Protein 42.9 g 85%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.6 mg 3%
Eisen 3.6 mg 20%
Kalium 714.3 mg 15%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

7.9%
28.3%
63.8%
Fett: 386 cal (63.8%)
Protein: 171 cal (28.3%)
Kohlenhydrate: 47 cal (7.9%)

About Schweine Tapa

Schweine-Tapa ist ein köstliches philippinisches Gericht aus zartem mariniertem Schweinefleisch, typischerweise gewürzt mit Sojasauce, Knoblauch, Essig und einem Hauch von Zucker. Diese herzhafte Köstlichkeit stammt von den Philippinen, wo sie oft als herzhaftes Frühstück mit Knoblauchreis und einem Spiegelei genossen wird. Während es voller Geschmack ist, ist Mäßigung der Schlüssel, da es aufgrund der Marinade relativ hoch in Natrium ist. Wenn es jedoch mit frischem Gemüse kombiniert wird, kann es Teil einer ausgewogenen Mahlzeit sein. Erleben Sie den reichen, wohltuenden Geschmack von Schweine-Tapa und gönnen Sie sich einen echten philippinischen Favoriten!