1 serving (170 grams) contains 296 calories, 12.5 grams of protein, 15.4 grams of fat, and 26.9 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
295.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 15.4 g | 19% | |
| Gesättigtes Fett | 4.6 g | 22% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 3.5 g | ||
| Cholesterin | 34 mg | 11% | |
| Natrium | 804.1 mg | 34% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 26.9 g | 9% | |
| Ballaststoffe | 4.1 g | 14% | |
| Zucker | 0.8 g | ||
| Protein | 12.5 g | 25% | |
| Vitamin D | 20.4 mcg | 101% | |
| Calcium | 127.5 mg | 9% | |
| Eisen | 1.5 mg | 8% | |
| Kalium | 258.4 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Schweine-Tamale
Pork Tamale ist ein köstliches Grundnahrungsmittel der traditionellen mexikanischen Küche und bietet zartes, gewürztes Schweinefleisch, umhüllt von einem Maisteig und gedämpft in einem Maisblatt. Vollgepackt mit Geschmack, werden diese Tamales oft mit Gewürzen wie Kreuzkümmel und Chili verfeinert und bieten ein herzhaftes Geschmackserlebnis. Während sie Protein aus dem Schweinefleisch und Energie aus dem Teig liefern, können sie bei großem Verzehr kalorien- und fettreich sein. Genossen als Comfort Food oder festliches Gericht, sind Pork Tamales eine perfekte Mischung aus reicher Kultur und herzhaftem Geschmack, wodurch jeder Bissen ein Geschmacksfest ist.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Schweine-Tamale DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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