1 serving (100 grams) contains 242 calories, 27.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
576.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 33.3 g | 42% | |
| Gesättigtes Fett | 11.9 g | 59% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 188.1 mg | 62% | |
| Natrium | 140.5 mg | 6% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 64.3 g | 128% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 26.2 mg | 2% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 1007.1 mg | 21% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Schweinelende
Schweinefilet ist ein saftiger Fleischschnitt, der aus dem Rücken des Schweins genommen wird und für seine Zärtlichkeit und seinen reichen Geschmack bekannt ist. Dieser vielseitige Schnitt ist in verschiedenen Küchen zu finden, von herzhaften amerikanischen Grilladen bis zu würzigen asiatischen Pfannengerichten. Reich an Eiweiß und essentiellen Vitaminen, bietet Schweinefilet eine gesunde Option für Fleischliebhaber, wenn es mit wenig Fett zubereitet und mit frischem Gemüse serviert wird. Mit seinem köstlichen Gleichgewicht aus Geschmack und Zärtlichkeit eignet es sich perfekt zum Grillen, Braten oder Anbraten und ist bei Heimköchen und Köchen gleichermaßen beliebt. Gönnen Sie sich Schweinefilet für eine befriedigende und köstliche Mahlzeit!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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