1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.4 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 2.8 g | 14% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.2 mg | 15% | |
| Natrium | 754.7 mg | 32% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 42.5 g | 15% | |
| Ballaststoffe | 2.8 g | 10% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 18.9 g | 37% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 28.3 mg | 2% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 283.0 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Schweinefleischpfanne mit Reis
Schweinefleischpfanne mit Reis ist ein köstliches Gericht, das zarte Streifen marinierten Schweinefleischs, lebendiges Gemüse wie Paprika und Brokkoli, alles angebraten in einer herzhaften Sojasauce, zusammenbringt. Ursprünglich aus der asiatischen Küche stammend, ist dieses Rezept nicht nur geschmackvoll, sondern auch voller Nährstoffe. Das magere Schweinefleisch liefert eine großartige Proteinquelle, während das bunte Gemüse essentielle Vitamine liefert. Serviert über lockerem Reis ist es eine befriedigende Mahlzeit, die Geschmack und Ernährung ausbalanciert. Perfekt für ein schnelles Abendessen unter der Woche, ist Schweinefleischpfanne mit Reis sowohl nahrhaft als auch köstlich!
