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Schweinegulasch mit Gemüse

Schweinegulasch mit Gemüse

Dinner

Artikelbewertung: 74/100

1 serving (250 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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235.8
Kalorien
18.9
Protein
18.9
Kohlenhydrate
9.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
235.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 9.4 g 12%
Gesättigtes Fett 2.8 g 14%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 47.2 mg 15%
Natrium 566.0 mg 24%
Gesamtkohlenhydrate 18.9 g 6%
Ballaststoffe 2.8 g 10%
Zucker 4.7 g
Protein 18.9 g 37%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 37.7 mg 2%
Eisen 1.9 mg 10%
Kalium 471.7 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

32.1%
32.1%
35.9%
Fett: 84 cal (35.9%)
Protein: 75 cal (32.1%)
Kohlenhydrate: 75 cal (32.1%)

About Schweinegulasch mit Gemüse

Schweinefleischeintopf mit Gemüse ist ein herzhaftes und tröstliches Gericht, das zarte Fleischstücke von Schweinefleisch mit einer Mischung aus frischem Gemüse wie Karotten, Kartoffeln und Erbsen perfekt gegart. Verwurzelt in hausgemachten Traditionen stammt dieser herzhafte Eintopf aus verschiedenen Küchen und bringt Wärme in Familienessen. Mit wichtigen Nährstoffen aus dem bunten Gemüse bietet er ein ausgewogenes Profil, obwohl es gut ist, ihn aufgrund seiner reichen, herzhaften Brühe in Maßen zu genießen. Perfekt für einen gemütlichen Abend zu Hause kombiniert dieser Eintopf gesunde Zutaten für eine befriedigende Mahlzeit, die die ganze Familie lieben wird!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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