1 serving (244 grams) contains 266 calories, 32.0 grams of protein, 9.4 grams of fat, and 12.4 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
266.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.4 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 3.0 g | 15% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 1.5 g | ||
| Cholesterin | 92.7 mg | 30% | |
| Natrium | 934.5 mg | 40% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 12.4 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 1.7 g | 6% | |
| Zucker | 2.7 g | ||
| Protein | 32.0 g | 64% | |
| Vitamin D | 29.3 mcg | 146% | |
| Calcium | 36.6 mg | 2% | |
| Eisen | 2.0 mg | 11% | |
| Kalium | 783.2 mg | 16% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Schweinegulasch
Schweinegulasch ist ein herzhaftes und tröstliches Gericht, das zarte Schweinefleischstücke, erdige Gemüsesorten wie Karotten und Kartoffeln sowie aromatische Kräuter kombiniert. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen der Welt stammend, bringt dieser Eintopf einen reichen, herzhaften Geschmack auf Ihren Tisch. Vollgepackt mit Protein aus dem Schweinefleisch und Ballaststoffen aus dem Gemüse, ergibt er eine ausgewogene Mahlzeit. Obwohl er verwöhnend sein kann, insbesondere mit einer aromatischen Brühe, können Sie ihn immer aufhellen, indem Sie mageres Schweinefleisch verwenden und mehr grünes Gemüse hinzufügen. Eine köstliche Möglichkeit, an jedem kalten Tag aufzuwärmen!
