1 serving (150 grams) contains 363 calories, 31.5 grams of protein, 27.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
576.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 42.9 g | 55% | |
| Gesättigtes Fett | 15.5 g | 77% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 178.6 mg | 59% | |
| Natrium | 131.0 mg | 5% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 50 g | 100% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 26.2 mg | 2% | |
| Eisen | 2.1 mg | 11% | |
| Kalium | 785.7 mg | 16% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Schweinekoteletts
Schweinesteaks sind ein geschmackvoller Fleischschnitt, der in der Regel aus der Schulter oder dem Lendenbereich stammt und für ihre saftige Zärtlichkeit und reichen Geschmack bekannt ist. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen stammend, glänzen sie sowohl bei amerikanischen Grillabenden als auch bei asiatischen Pfannengerichten und zeigen Vielseitigkeit auf köstliche Weise. Mit Protein gefüllt, können sie eine gesunde Option sein, wenn sie gegrillt oder gebacken werden und dabei essentielle Nährstoffe wie B-Vitamine und Zink liefern. Achten Sie jedoch auf den Fettgehalt, insbesondere bei marmorierten Schnitten. Genießen Sie Schweinesteaks als köstlichen Mittelpunkt für Ihre nächste Mahlzeit und balancieren Sie Geschmack und Ernährung!
