Schweinekotelett mit Ei und Käse

Schweinekotelett mit Ei und Käse

Dinner

Artikelbewertung: 63/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 40.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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424.5
Kalorien
37.7
Protein
1.9
Kohlenhydrate
28.3
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
424.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 28.3 g 36%
Gesättigtes Fett 11.3 g 56%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 188.7 mg 62%
Natrium 754.7 mg 32%
Gesamtkohlenhydrate 1.9 g 0%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 0 g
Protein 37.7 g 75%
Vitamin D 47.2 mcg 236%
Calcium 141.5 mg 10%
Eisen 1.9 mg 10%
Kalium 377.4 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

1.8%
36.5%
61.7%
Fett: 254 cal (61.7%)
Protein: 150 cal (36.5%)
Kohlenhydrate: 7 cal (1.8%)

About Schweinekotelett mit Ei und Käse

Schweinesteak mit Ei und Käse ist ein köstliches Gericht, das zartes, saftiges Schweinesteak mit einem perfekt gekochten Ei und geschmolzenem Käse kombiniert. Diese herzhafte Freude stammt aus den klassischen Komfortküchen und vereint reiche Aromen zu einer befriedigenden Mahlzeit. Während das Schweinesteak eine herzhafte Proteinquelle und essentielle Nährstoffe liefert, fügt das Ei gesunde Fette und Vitamine hinzu. In Kombination mit fettarmem Käse wird es eine ausgewogene Option für Frühstücks- oder Brunchliebhaber. Genießen Sie diese aromatische Fusion, die Komfort und Ernährung auf Ihrem Teller vereint!