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Schweinesuppe mit Chinakohl

Schweinesuppe mit Chinakohl

Lunch

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
141.5
Kalorien
14.2
Protein
4.7
Kohlenhydrate
7.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
141.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 7.5 g 9%
Gesättigtes Fett 2.8 g 14%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 37.7 mg 12%
Natrium 754.7 mg 32%
Gesamtkohlenhydrate 4.7 g 1%
Ballaststoffe 0.9 g 3%
Zucker 1.9 g
Protein 14.2 g 28%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 37.7 mg 2%
Eisen 1.4 mg 7%
Kalium 283.0 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

13.1%
39.7%
47.2%
Fett: 67 cal (47.2%)
Protein: 56 cal (39.7%)
Kohlenhydrate: 18 cal (13.1%)

About Schweinesuppe mit Chinakohl

Schweinesuppe mit Chinakohl ist eine tröstliche Schüssel Nahrung, die zarte Schweinescheiben mit knackigem, blättrigem Chinakohl, duftendem Ingwer und Knoblauch kombiniert. Dieses klassische Gericht stammt aus der ostasiatischen Küche, wo es die Seele wärmt und den Hunger stillt. Vollgepackt mit Vitaminen und Mineralien aus dem Kohl bietet es eine gesunde Dosis Ballaststoffe, während das Schweinefleisch Protein liefert. Eine herzhafte Brühe vereint alles, macht es zu einer köstlichen und gesunden Option für jede Mahlzeit. Genießen Sie einen Hauch von Tradition und lassen Sie sich von der Güte frischer, einfacher Zutaten verwöhnen!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.