Schweinesuppe mit Chinakohl

Schweinesuppe mit Chinakohl

Lunch

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
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141.5
Kalorien
14.2
Protein
4.7
Kohlenhydrate
7.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
141.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 7.5 g 9%
Gesättigtes Fett 2.8 g 14%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 37.7 mg 12%
Natrium 754.7 mg 32%
Gesamtkohlenhydrate 4.7 g 1%
Ballaststoffe 0.9 g 3%
Zucker 1.9 g
Protein 14.2 g 28%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 37.7 mg 2%
Eisen 1.4 mg 7%
Kalium 283.0 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

13.1%
39.7%
47.2%
Fett: 67 cal (47.2%)
Protein: 56 cal (39.7%)
Kohlenhydrate: 18 cal (13.1%)

About Schweinesuppe mit Chinakohl

Schweinesuppe mit Chinakohl ist eine tröstliche Schüssel Nahrung, die zarte Schweinescheiben mit knackigem, blättrigem Chinakohl, duftendem Ingwer und Knoblauch kombiniert. Dieses klassische Gericht stammt aus der ostasiatischen Küche, wo es die Seele wärmt und den Hunger stillt. Vollgepackt mit Vitaminen und Mineralien aus dem Kohl bietet es eine gesunde Dosis Ballaststoffe, während das Schweinefleisch Protein liefert. Eine herzhafte Brühe vereint alles, macht es zu einer köstlichen und gesunden Option für jede Mahlzeit. Genießen Sie einen Hauch von Tradition und lassen Sie sich von der Güte frischer, einfacher Zutaten verwöhnen!