1 serving (85 grams) contains 242 calories, 22.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
672.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 50.0 g | 64% | |
| Gesättigtes Fett | 18.1 g | 90% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 208.3 mg | 69% | |
| Natrium | 158.3 mg | 6% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 61.1 g | 122% | |
| Vitamin D | 19.4 mcg | 96% | |
| Calcium | 30.6 mg | 2% | |
| Eisen | 2.2 mg | 12% | |
| Kalium | 916.7 mg | 19% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Schweinescheiben
Schweinescheiben sind ein köstlicher und vielseitiger Fleischschnitt, perfekt für jede Mahlzeit. Mit mageren Schnitten aus dem Schweinerücken sind sie voller Protein und lebenswichtiger Vitamine. Aus verschiedenen Küchen stammend, von herzhaften asiatischen Pfannengerichten bis zum klassischen amerikanischen BBQ, bringen diese Scheiben Geschmack auf jeden Teller. Obwohl sie eine gute Eisenzufuhr und B-Vitamine bieten, ist es wichtig, magere Optionen zu wählen und sie mit gesunden Methoden wie Grillen oder Backen zuzubereiten. Genießen Sie Schweinescheiben als schmackhafte, nahrhafte Ergänzung Ihrer Ernährung!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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