Schweinefleischspieße

Schweinefleischspieße

Dinner

Artikelbewertung: 56/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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601.0
Kalorien
48.1
Protein
2.4
Kohlenhydrate
43.3
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240.4g)
Kalorien
601.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 43.3 g 55%
Gesättigtes Fett 14.4 g 72%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 168.3 mg 56%
Natrium 1201.9 mg 52%
Gesamtkohlenhydrate 2.4 g 0%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 0 g
Protein 48.1 g 96%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 24.0 mg 1%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 721.2 mg 15%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

1.6%
32.5%
65.9%
Fett: 389 cal (65.9%)
Protein: 192 cal (32.5%)
Kohlenhydrate: 9 cal (1.6%)

About Schweinefleischspieße

Schweinespieße sind ein köstliches und vielseitiges Gericht, das aus verschiedenen Küchen stammt und besonders in der asiatischen und mediterranen Küche beliebt ist. Mit saftigen Stücken mariniertem Schweinefleisch, oft mit Knoblauch, Sojasauce und Gewürzen verfeinert, bieten diese Spieße in jeder Biss vollmundigen Geschmack. Perfekt über offener Flamme gegrillt, bieten sie eine befriedigende Rauchigkeit und eine zarte, saftige Textur. Schweinespieße können eine gesündere Option sein, wenn sie mit lebendigen Gemüsesorten serviert werden, die Ballaststoffe und Nährstoffe lie