1 serving (100 grams) contains 173 calories, 25.5 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
411.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 17.9 g | 22% | |
| Gesättigtes Fett | 6.4 g | 32% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 173.8 mg | 57% | |
| Natrium | 135.7 mg | 5% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 60.7 g | 121% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 26.2 mg | 2% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 881.0 mg | 18% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Schweinerückenbraten
Schweinelendenschnitzel sind ein köstlicher und vielseitiger Fleischschnitt, der für seinen reichen Geschmack und seine Zärtlichkeit bekannt ist. Aus dem Lendenbereich des Schweins stammend, zeigt es eine perfekte Balance aus magerem Fleisch und einem Hauch von Marmorierung. Dieser Braten ist ein Fixpunkt in verschiedenen Küchen, von herzhaften europäischen Gerichten bis hin zu schmackhaften asiatischen Rezepten. Mit Protein gefüllt, ist dies eine gesündere Wahl für diejenigen, die ihren Fettverzehr reduzieren möchten, und liefert gleichzeitig essentielle Vitamine wie B6 und B12. Ob langsam geröstet, gegrillt oder geschmort - Schweinelendenschnitzel werden Ihren Gaumen erfreuen und jede Mahlzeit besonders machen.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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