1 serving (113 grams) contains 206 calories, 23.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
429.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 25.0 g | 32% | |
| Gesättigtes Fett | 9.0 g | 45% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 145.8 mg | 48% | |
| Natrium | 114.6 mg | 4% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 47.9 g | 95% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 22.9 mg | 1% | |
| Eisen | 1.7 mg | 9% | |
| Kalium | 687.5 mg | 14% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Schweinelendenschnitzel
Schweinelendensteak ist ein geschmackvolles Fleischstück, das aus dem Rücken des Schweins stammt und bekannt ist für seine Zärtlichkeit und reichen Geschmack. Aus verschiedenen Küchen der Welt stammend, ist es besonders beliebt in amerikanischen und asiatischen Gerichten. Dieses vielseitige Steak ist perfekt zum Grillen oder Anbraten und bringt seinen köstlichen Saft zum Vorschein. Reich an Protein kann es Teil einer ausgewogenen Ernährung sein, aber achten Sie auf den Fettgehalt. Genießen Sie es mariniert oder gewürzt und genießen Sie eine köstliche Mahlzeit, die Herzhaftigkeit und Geschmack an Ihren Tisch bringt!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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