1 serving (250 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Kalorien |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 18.9 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 6.6 g | 33% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.2 mg | 15% | |
| Natrium | 754.7 mg | 32% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 14.2 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 1.9 g | 6% | |
| Zucker | 2.8 g | ||
| Protein | 14.2 g | 28% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 37.7 mg | 2% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 283.0 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Blueberry Crumble ist ein köstliches Dessert, das saftige, pralle Blaubeeren unter einer knusprigen, buttrigen Kruste versteckt. Ursprünglich aus der traditionellen amerikanischen Küche stammend, kombiniert diese Leckerei Haferflocken, Mehl und eine Prise Zimt und schafft so ein perfektes Gleichgewicht aus Aromen und Texturen. Reich an Antioxidantien und Vitaminen aus den Blaubeeren, bringt dieses Gericht eine nahrhafte Wendung auf Ihren Desserttisch. Obwohl das Knuspergebäck Zucker und Butter enthalten kann, ermöglicht es Ihnen, die Freuden eines hausgemachten Klassikers in Maßen zu genießen, perfekt für jede Versammlung oder einen gemütlichen Abend zu Hause.