1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 28.4 g | 36% | |
| Gesättigtes Fett | 9.5 g | 47% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 110.4 mg | 36% | |
| Natrium | 788.6 mg | 34% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 3.2 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 31.5 g | 63% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 15.8 mg | 1% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 473.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Schaschlik
Schweineschaschlik ist ein köstliches Spießgericht, das aus Zentralasien stammt und in ganz Osteuropa beliebt ist. Saftige Stücke marinierten Schweinefleisches werden auf Spieße gefädelt, oft von lebhaften Paprika und Zwiebeln begleitet, dann perfekt gegrillt. Dieses aromatische Gericht bietet eine wunderbare Balance aus Protein und essentiellen Nährstoffen, während die Marinade die Zärtlichkeit und den Geschmack des Fleisches verbessert. Obwohl traditionell mit reichen Saucen und begleitendem Brot genossen, kann Schweineschaschlik eine gesündere Wahl sein, wenn gegrillt, und damit einen zufriedenstellenden, rauchigen Geschmack bietet - perfekt für jede Outdoor-Veranstaltung!
