1 serving (182 grams) contains 419 calories, 24.2 grams of protein, 32.9 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
418.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 32.9 g | 42% | |
| Gesättigtes Fett | 6.1 g | 30% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 17.1 g | ||
| Cholesterin | 67.3 mg | 22% | |
| Natrium | 1792.7 mg | 77% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 5.0 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 0.7 g | 2% | |
| Zucker | 3.7 g | ||
| Protein | 24.2 g | 48% | |
| Vitamin D | 36.4 mcg | 182% | |
| Calcium | 25.5 mg | 1% | |
| Eisen | 1.1 mg | 6% | |
| Kalium | 411.3 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Schweinesalat
Schweinesalat ist ein lebhaftes Gericht mit zartem, mariniertem Schweinefleisch, frischen Blattgemüsen, knackigem Gemüse und einem spritzigen Dressing. Ursprünglich aus der Südküche stammend, balanciert dieser herzhafte Salat perfekt Geschmack und Nährstoffe aus. Verpackt mit Protein aus dem Schweinefleisch und einer Vielzahl von Vitaminen aus dem bunten Gemüse, ist er sowohl befriedigend als auch nahrhaft. Während er mit reichen Dressings verwöhnt sein kann, können Sie ihn ganz einfach durch die Nutzung von Vinaigrette oder Joghurt-basierten Optionen aufhellen. Genießen Sie einen köstlichen Bissen Komfort mit einer gesunden Note!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Schweinesalat DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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