1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.7 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 7.9 g | 39% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 110.4 mg | 36% | |
| Natrium | 630.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 3.2 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 1.6 g | ||
| Protein | 39.4 g | 78% | |
| Vitamin D | 31.5 mcg | 157% | |
| Calcium | 31.5 mg | 2% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 552.1 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Schweineroulade
Schweineroulade ist ein köstliches Gericht, das zartes Schweinerückenfleisch um eine herzhafte Füllung herum gerollt präsentiert, oft mit Zutaten wie Spinat, Knoblauch und Käse. Ursprünglich aus der klassischen europäischen Küche stammend, zeigt dieses Gericht die Kunst, Fleisch zum Mittelpunkt von Geschmack und Präsentation zu machen. Reich an Protein kann es eine gesunde Wahl sein, wenn es mit frischem Gemüse und mageren Füllungen kombiniert wird. Obwohl es reichhaltig sein kann, fügt der Einsatz von magerem Schweinefleisch und lebendigem Gemüse eine nahrhafte Komponente hinzu und macht Schweineroulade zu einer vielseitigen und köstlichen Option für jede Mahlzeit.
