1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 17.6 g | 22% | |
| Gesättigtes Fett | 5.9 g | 29% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 88.2 mg | 29% | |
| Natrium | 82.4 mg | 3% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 29.4 g | 58% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.5 mg | 1% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 411.8 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Schweinebraten mit Rosmarin
Schweinebraten mit Rosmarin ist ein saftiges Gericht, das zartes Schweinefleisch mit frischem Rosmarin, Knoblauch und einem Hauch von Zitrone würzt. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, passt dieser aromatische Braten wunderbar zu geröstetem Gemüse oder cremigem Polenta. Reich an Protein ist Schweinelende ein magerer Schnitt, der die Muskelgesundheit unterstützen kann, während Rosmarin Antioxidantien hinzufügt und die Verdauung fördert. Achten Sie jedoch auf Portionsgrößen und Salzgehalt in der Würzung. Ob für ein Familienessen oder einen besonderen Anlass, dieses Gericht wird mit seinem aromatischen Charme und seinem herzhaften Geschmack sicher beeindrucken.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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