1 serving (135 grams) contains 244 calories, 35.9 grams of protein, 10.1 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
244.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 10.1 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 1.1 g | ||
| Cholesterin | 106.7 mg | 35% | |
| Natrium | 476.6 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 35.9 g | 71% | |
| Vitamin D | 21.6 mcg | 108% | |
| Calcium | 9.4 mg | 0% | |
| Eisen | 0.9 mg | 5% | |
| Kalium | 472.5 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Schweinebraten
Schweinebraten ist ein saftiges, zartes Fleischstück, das Komfort und Geschmack verkörpert. Ursprünglich aus verschiedenen kulinarischen Traditionen stammend, glänzt dieses Gericht in der amerikanischen, europäischen und asiatischen Küche. Gewürzt mit Kräutern und Gewürzen, wird es oft perfekt gegart, um den natürlichen Saft durchscheinen zu lassen. Reich an Eiweiß und essentiellen Vitaminen kann Schweinefleisch Teil einer ausgewogenen Ernährung sein, obwohl man es aufgrund seines Fettgehalts in Maßen genießen sollte. Egal ob mit gebratenem Gemüse oder einer klassischen Sauce serviert, Schweinebraten ist ein köstliches Hauptgericht, das Familien an den Esstisch vereint.
