1 serving (14 grams) contains 80 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
1360.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 85.0 g | 108% | |
| Gesättigtes Fett | 34.0 g | 170% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 340.1 mg | 113% | |
| Natrium | 4591.8 mg | 199% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 136.1 g | 272% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 0 mg | 0% | |
| Eisen | 1.7 mg | 9% | |
| Kalium | 0 mg | 0% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Schweinehaut
Schweineschwarte ist ein knuspriger, knuspriger Snack, der aus der Haut von Schweinen hergestellt wird, typischerweise frittiert oder gebacken, um Perfektion zu erreichen. Ursprünglich aus der südlichen Küche stammend, sind diese herzhaften Bissen in vielen Kulturen aufgrund ihrer unverwechselbaren Textur und ihres reichen Geschmacks beliebt. Reich an Protein und arm an Kohlenhydraten sind Schweineschwarten eine großartige Option für diejenigen, die eine Keto- oder kohlenhydratarme Diät befolgen. Sie können jedoch reich an Natrium und Kalorien sein, also genießen Sie sie in Maßen. Ob als knuspriger Belag für Salate oder als köstlicher Snack für sich allein, Schweineschwarten sind eine leckere Leckerei, die zufriedenstellt.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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