Schweinefleisch Reis

Schweinefleisch Reis

Lunch

Artikelbewertung: 72/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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377.4
Kalorien
18.9
Protein
47.2
Kohlenhydrate
11.3
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
377.4
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.3 g 14%
Gesättigtes Fett 3.8 g 19%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 47.2 mg 15%
Natrium 566.0 mg 24%
Gesamtkohlenhydrate 47.2 g 17%
Ballaststoffe 1.9 g 6%
Zucker 1.9 g
Protein 18.9 g 37%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 28.3 mg 2%
Eisen 1.9 mg 10%
Kalium 283.0 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

51.6%
20.7%
27.8%
Fett: 101 cal (27.8%)
Protein: 75 cal (20.7%)
Kohlenhydrate: 188 cal (51.6%)

About Schweinefleisch Reis

Schweinefleischreis ist eine köstliche Kombination von zartem, mariniertem Schweinefleisch über einem flauschigen Bett aus gedämpftem Reis. Ursprünglich aus verschiedenen asiatischen Küchen stammend, bietet dieses Gericht oft saftige Schweinefleischstücke, die mit lebendigem Gemüse und duftenden Gewürzen angebraten werden. Das marinierte Schweinefleisch fügt herzhafte Noten hinzu, während der Reis alle aromatischen Säfte aufsaugt. Obwohl üppig, kann der Schweinefleischreis durch die Einbeziehung von frischem Gemüse ausgeglichen werden, was eine gute Quelle für Ballaststoffe und essentielle Nährstoffe bietet. Perfekt für eine befriedigende Mahlzeit, ist es eine schmackhafte Wahl, die Geschmack und Komfort bei jedem Bissen vereint.