Schweinefleischragout Bolognese

Schweinefleischragout Bolognese

Dinner

Artikelbewertung: 69/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren

★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
Erfülle deinen Kalorienbedarf
Protokolliere deine Ernährung in Sekunden
Erhalte einen personalisierten Ernährungsplan
SnapCalorie App Screenshot
331.2
Kalorien
23.7
Protein
18.9
Kohlenhydrate
17.0
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
331.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 17.0 g 21%
Gesättigtes Fett 5.7 g 28%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 56.8 mg 18%
Natrium 757.1 mg 32%
Gesamtkohlenhydrate 18.9 g 6%
Ballaststoffe 2.8 g 10%
Zucker 5.7 g
Protein 23.7 g 47%
Vitamin D 18.9 mcg 94%
Calcium 94.6 mg 7%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 473.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

23.4%
29.3%
47.3%
Fett: 153 cal (47.3%)
Protein: 94 cal (29.3%)
Kohlenhydrate: 75 cal (23.4%)

About Schweinefleischragout Bolognese

Schweine-Ragu Bolognese ist eine reiche, herzhafte italienische Soße, die zartes, langsam gekochtes Schweinefleisch mit aromatischem Gemüse wie Zwiebeln, Karotten und Sellerie wunderschön kombiniert. Durchzogen mit Knoblauch, gehackten Tomaten und einem Schuss Rotwein, ist dieses herzhafte Gericht perfekt für Liebhaber von Pasta. Ursprünglich aus der Region Bologna stammend, wird es traditionell über Tagliatelle serviert und kreiert so eine tröstliche Mahlzeit. Obwohl es eine befriedigende Geschmackstiefe bietet, sollten Sie bedenken, dass es kalorienreicher ist, aber das Protein aus dem Schweinefleisch und die Vitamine aus dem Gemüse zu einem ausgewogenen Gericht beitragen. Perfekt für Familientreffen ist Schweine-Ragu Bolognese ein köstlicher Vorgeschmack auf Italien.