1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 28.4 g | 36% | |
| Gesättigtes Fett | 12.6 g | 63% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 63.1 mg | 21% | |
| Natrium | 946.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.3 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 31.5 g | 63% | |
| Vitamin D | 15.8 mcg | 79% | |
| Calcium | 236.6 mg | 18% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 394.3 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Schweinefleisch-Quesadillas
Schweine-Quesadillas sind eine köstliche Delikatesse voller Geschmack und Tradition. Ursprünglich aus der mexikanischen Küche stammend, enthält diese herzhafte Leckerei zartes, gewürztes Schweinefleisch, geschmolzenen Käse und lebendige Gemüsesorten, alles versteckt zwischen knusprigen Tortillas. Ideal für eine schnelle Mahlzeit oder Snack können sie mit frischen Zutaten wie Paprika und Zwiebeln für einen zusätzlichen Crunch angepasst werden. Während der Käse Reichtum verleiht, hält die Verwendung von magerem Schweinefleisch sie auf der gesünderen Seite. Perfekt kombiniert mit Salsa oder Guacamole sind Schweine-Quesadillas eine köstliche Fusion von Geschmack und Tradition, die jeder lieben wird!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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