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Schweinefleisch Onigiri

Schweinefleisch Onigiri

Lunch

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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394.3
Kalorien
15.8
Protein
63.1
Kohlenhydrate
7.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
394.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 7.9 g 10%
Gesättigtes Fett 3.2 g 16%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 23.7 mg 7%
Natrium 630.9 mg 27%
Gesamtkohlenhydrate 63.1 g 22%
Ballaststoffe 1.6 g 5%
Zucker 3.2 g
Protein 15.8 g 31%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 31.5 mg 2%
Eisen 1.6 mg 8%
Kalium 157.7 mg 3%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

65.3%
16.3%
18.4%
Fett: 71 cal (18.4%)
Protein: 63 cal (16.3%)
Kohlenhydrate: 252 cal (65.3%)

About Schweinefleisch Onigiri

Schweine-Onigiri ist ein köstlicher japanischer Reisball, gefüllt mit herzhaftem, mariniertem Schweinefleisch. Dieser tröstliche Snack besteht aus fluffigem, klebrigem Reis, der um eine zarte und geschmackvolle Schweinefleisch-Füllung gewickelt ist, die oft mit Sojasauce und Mirin gewürzt ist. Ursprünglich aus Japan stammend, wurde Onigiri traditionell als eine Mahlzeit für Reisende hergestellt. Während der Reis Energie liefert und das Schweinefleisch Eiweiß hinzufügt, ist es wichtig, dieses Gericht in Maßen zu genießen, aufgrund seines herzhaften Reichtums. Perfekt für das Mittagessen oder einen schnellen Snack, ist Schweine-Onigiri eine köstliche Fusion von Geschmack und Bequemlichkeit!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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