1 serving (100 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 47.6 g | 61% | |
| Gesättigtes Fett | 16.7 g | 83% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 166.7 mg | 55% | |
| Natrium | 154.8 mg | 6% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 42.9 g | 85% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.8 mg | 1% | |
| Eisen | 2.9 mg | 16% | |
| Kalium | 642.9 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Schweinenacken
Schweinenacken ist ein geschmackvoller Fleischschnitt, der aus dem Nackenbereich des Schweins stammt. Reich an Marmorierung, bietet er eine zarte, saftige Textur, die perfekt für langsames Kochen oder Schmoren ist. Beliebt in verschiedenen Küchen, insbesondere in südlichen, asiatischen und mediterranen Gerichten, kann Schweinenacken mit kräftigen Gewürzen und Kräutern gewürzt werden, um seinen natürlichen Geschmack zu unterstreichen. Obwohl es viel Protein enthält, hat es auch einen höheren Fettgehalt, wodurch Maßhalten entscheidend für eine ausgewogene Ernährung ist. Genießen Sie die herzhafte Fülle von Schweinenacken bei Ihrem nächsten kulinarischen Abenteuer!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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