Schweinehackfleisch mit Bangkoker Congee-Reis

Schweinehackfleisch mit Bangkoker Congee-Reis

Dinner

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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283.0
Kalorien
14.2
Protein
42.5
Kohlenhydrate
7.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
283.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 7.5 g 9%
Gesättigtes Fett 2.8 g 14%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 28.3 mg 9%
Natrium 566.0 mg 24%
Gesamtkohlenhydrate 42.5 g 15%
Ballaststoffe 0.9 g 3%
Zucker 0.9 g
Protein 14.2 g 28%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 18.9 mg 1%
Eisen 1.4 mg 7%
Kalium 188.7 mg 4%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

57.8%
19.3%
22.9%
Fett: 67 cal (22.9%)
Protein: 56 cal (19.3%)
Kohlenhydrate: 170 cal (57.8%)

About Schweinehackfleisch mit Bangkoker Congee-Reis

Schwein gehackt mit Bangkok-Reis-Congee ist ein köstliches und tröstliches Gericht aus der lebendigen Straßenküche Thailands. Diese herzhafte Mahlzeit umfasst zartes gehacktes Schweinefleisch, das mit aromatischem Knoblauch, Ingwer und Frühlingszwiebeln angebraten wird, alles über einer cremigen Schüssel Congee, einem nahrhaften Reisbrei, serviert wird. Reich an