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Schweinefleisch Menudo

Schweinefleisch Menudo

Dinner

Artikelbewertung: 68/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
352.9
Kalorien
23.5
Protein
23.5
Kohlenhydrate
17.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
352.9
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 17.6 g 22%
Gesättigtes Fett 5.9 g 29%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 70.6 mg 23%
Natrium 941.2 mg 40%
Gesamtkohlenhydrate 23.5 g 8%
Ballaststoffe 3.5 g 12%
Zucker 5.9 g
Protein 23.5 g 47%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.1 mg 3%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 470.6 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

27.1%
27.1%
45.7%
Fett: 158 cal (45.7%)
Protein: 94 cal (27.1%)
Kohlenhydrate: 94 cal (27.1%)

About Schweinefleisch Menudo

Pork Menudo ist ein reichhaltiger und geschmackvoller philippinischer Eintopf, der zarte Schweinefleischstücke in einer herzhaften Tomatensauce präsentiert. Dieses tröstliche Gericht wird oft mit buntem Gemüse wie Karotten, Paprika und Erbsen gemischt, was sowohl Nährstoffe als auch lebhafte Farben hinzufügt. Traditionell gewürzt mit Knoblauch, Zwiebel und Sojasauce, spiegelt es die herzerwärmende Essenz der philippinischen Küche wider. Während es Protein und lebenswichtige Vitamine liefert, sollte es aufgrund seines herzhaften Reichtums in Maßen genossen werden. Perfekt für Versammlungen oder Familienessen ist Pork Menudo eine herrliche Möglichkeit, den Geschmack der Philippinen zu erleben!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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