1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Kalorien |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.7 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 7.9 g | 39% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 110.4 mg | 36% | |
| Natrium | 946.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 7.9 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 39.4 g | 78% | |
| Vitamin D | 31.5 mcg | 157% | |
| Calcium | 31.5 mg | 2% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 552.1 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Schweinelendchen mit Sauce sind ein köstliches Gericht, das zarte, saftige Schweinescheiben perfekt angebraten und dann mit einer herzhaften Sauce beträufelt, die Knoblauch, Kräuter und einen Schuss Wein für zusätzliche Reichhaltigkeit kombiniert. Dieses Gericht schöpft seine Inspiration aus der klassischen europäischen Küche und ist somit eine raffinierte Wahl für jede Abendtafel. Vollgepackt mit Protein und lebenswichtigen Nährstoffen sind Schweinelendchen eine herzhafte Option, während die Sauce einen ausgewogenen Geschmack ohne übermäßige Kalorien hat. Servieren Sie es zusammen mit frischem Gemüse oder einem leichten Salat für eine ausgewogene Mahlzeit, die sowohl zufriedenstellend als auch gesund ist!