1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.5 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 9.4 g | 47% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 94.1 mg | 31% | |
| Natrium | 705.9 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.8 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 1.2 g | 4% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 35.3 g | 70% | |
| Vitamin D | 23.5 mcg | 117% | |
| Calcium | 35.3 mg | 2% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Schweinemedaillons mit Pilzsoße
Schweinelendenscheiben mit Soße sind ein köstliches Gericht, das zarte, saftige Schweinescheiben bietet, die perfekt angebraten und dann mit einer herzhaften Soße beträufelt werden, die Knoblauch, Kräuter und einen Schuss Wein für zusätzliche Fülle kombiniert. Dieses Gericht orientiert sich an der klassischen europäischen Küche und ist somit eine raffinierte Wahl für jeden Esstisch. Reich an Protein und essentiellen Nährstoffen sind Schweinelendenscheiben eine herzhaftere Option, während die Soße eine ausgewogene Geschmacksvielfalt ohne übermäßige Kalorien bietet. Serviert mit frischem Gemüse oder einem leichten Salat sorgt es für eine ausgewogene Mahlzeit, die sowohl befriedigend als auch gesund ist!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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