1 serving (85 grams) contains 150 calories, 25.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Nährwertinformationen
Kalorien |
416.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 13.9 g | 17% | |
| Gesättigtes Fett | 5.6 g | 28% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 194.4 mg | 64% | |
| Natrium | 152.8 mg | 6% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 69.4 g | 138% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 27.8 mg | 2% | |
| Eisen | 2.2 mg | 12% | |
| Kalium | 972.2 mg | 20% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Schweinelendchen
Schweinemedaillons sind zarte und saftige Schweinefleischscheiben, die typischerweise aus dem Rücken stammen und für ihre Vielseitigkeit in der Küche bekannt sind. Oft mit Kräutern wie Rosmarin und Thymian gewürzt, können sie gegrillt, gebraten oder perfekt angebraten werden. Ursprünglich aus klassischen europäischen Gerichten stammend, ist dieses Protein nicht nur reich an Geschmack, sondern bietet auch gesundheitliche Vorteile, da es eine hervorragende Quelle für hochwertiges Eiweiß, Vitamine und Mineralstoffe ist und dabei relativ fettarm bleibt, wenn es richtig zubereitet wird. Genießen Sie es als Teil einer ausgewogenen Mahlzeit für ein köstliches und nahrhaftes kulinarisches Erlebnis!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
