1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 17.6 g | 22% | |
| Gesättigtes Fett | 5.9 g | 29% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 82.4 mg | 27% | |
| Natrium | 705.9 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.8 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 5.9 g | ||
| Protein | 23.5 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 35.3 mg | 2% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Schweinefleisch in Tomatensauce
Schweinefleisch mit Knochen ist ein geschmackvoller Schnitt, der dank der Marmorierung von Fett um den Knochen herum reichen Geschmack und Zärtlichkeit bietet. In verschiedenen Küchen zu finden, von herzhaftem amerikanischem BBQ bis zu würzigen asiatischen Eintöpfen, ist dieses Fleisch unglaublich vielseitig. Vollgepackt mit essentiellen Nährstoffen wie Protein, Zink und B-Vitaminen, kann es eine gesunde Wahl sein, wenn es in Maßen zubereitet wird. Es ist jedoch wichtig, auf den höheren Fettgehalt zu achten. Egal ob gegrillt, gebraten oder langsam gekocht, Schweinefleisch mit Knochen verspricht eine köstliche und befriedigende Mahlzeit, die Menschen zusammenbringt.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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