1 serving (100 grams) contains 242 calories, 27.3 grams of protein, 13.9 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Nährwertinformationen
Kalorien |
576.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 33.1 g | 42% | |
| Gesättigtes Fett | 11.9 g | 59% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 209.5 mg | 69% | |
| Natrium | 135.7 mg | 5% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 65 g | 130% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 45.2 mg | 3% | |
| Eisen | 2.6 mg | 14% | |
| Kalium | 1007.1 mg | 21% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Schweinefleisch gekocht
Gekochtes Schweinefleisch ist ein geschmackvoller Genuss, der reiche Aromen auf Ihren Teller bringt. Dies vielseitige Fleisch, das aus verschiedenen kulinarischen Traditionen auf der ganzen Welt stammt, findet sich in Gerichten von saftigen Grillrippchen bis zu zarten asiatischen Pfannengerichten. Mit essenziellen Proteinen und B-Vitaminen kann Schweinefleisch Teil einer ausgewogenen Ernährung sein, wenn es sorgfältig zubereitet wird. Achten Sie jedoch auf seinen Fettgehalt; die Wahl von mageren Schnitten wie Schweinefilet kann Ihre Mahlzeit gesünder gestalten. Genießen Sie den robusten Geschmack von gekochtem Schweinefleisch und erleben Sie ein befriedigendes kulinarisches Erlebnis!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
