1 serving (100 grams) contains 102 calories, 16.2 grams of protein, 3.8 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
242.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.0 g | 11% | |
| Gesättigtes Fett | 2.9 g | 14% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 595.2 mg | 198% | |
| Natrium | 119.0 mg | 5% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 38.6 g | 77% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.8 mg | 1% | |
| Eisen | 15.5 mg | 86% | |
| Kalium | 547.6 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Schweine Lungen
Schweinelungen sind eine einzigartige Delikatesse, die in verschiedenen Küchen auf der ganzen Welt, insbesondere in asiatischen und bestimmten europäischen Gerichten, häufig zu finden ist. Diese Organe sind reich an Protein und fettarm, was sie zu einer nahrhaften Wahl für diejenigen macht, die nach mageren Optionen suchen. Gespickt mit essentiellen Vitaminen und Mineralstoffen können Schweinelungen die allgemeine Gesundheit unterstützen, obwohl sie aufgrund ihres Cholesteringehalts in Maßen konsumiert werden sollten. Oft in Suppen oder Pfannengerichten zubereitet, nehmen sie Aromen wunderbar auf und bieten eine reichhaltige, herzhafte Ergänzung zu Mahlzeiten. Entdecken Sie heute den kräftigen Geschmack und die kulturelle Bedeutung von Schweinelungen!
