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Schweinelendenschinken

Schweinelendenschinken

Meat

Artikelbewertung: 57/100

1 serving (85 grams) contains 123 calories, 17.8 grams of protein, 4.2 grams of fat, and 1.3 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
342.4
Kalorien
49.6
Protein
3.5
Kohlenhydrate
11.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.1g)
Kalorien
342.4
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.8 g 15%
Gesättigtes Fett 4.2 g 21%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 129.9 mg 43%
Natrium 2125 mg 92%
Gesamtkohlenhydrate 3.5 g 1%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 2.8 g
Protein 49.6 g 99%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 23.6 mg 1%
Eisen 1.9 mg 10%
Kalium 590.3 mg 12%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

4.4%
62.3%
33.3%
Fett: 106 cal (33.3%)
Protein: 198 cal (62.3%)
Kohlenhydrate: 14 cal (4.4%)

About Schweinelendenschinken

Schweine-Chiviche-Dumplings sind eine köstliche Leckerei aus der ostasiatischen Küche und zeichnen sich durch eine delikate Hülle mit herzhaftem Hackfleisch vom Schwein und frischem, aromatischem Schnittlauch aus. Diese Dumplings platzen nicht nur vor Geschmack, sondern enthalten auch eine gute Balance aus Protein und frischem Gemüse. Die Kombination von Schweinefleisch und Schnittlauch verbessert nicht nur den Geschmack, sondern liefert auch eine Portion Nährstoffe. Ob gedämpft oder in der Pfanne gebraten für eine knusprige Textur, sie schmecken am besten mit einer würzigen Soße. Gönnen Sie sich diese Dumplings für eine befriedigende Mahlzeit, die perfekt für jeden Anlass ist!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.