Schweineleberbrei

Schweineleberbrei

Breakfast

Artikelbewertung: 72/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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188.7
Kalorien
11.3
Protein
28.3
Kohlenhydrate
3.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
188.7
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 3.8 g 4%
Gesättigtes Fett 1.4 g 7%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 283.0 mg 94%
Natrium 471.7 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 28.3 g 10%
Ballaststoffe 0.9 g 3%
Zucker 0.9 g
Protein 11.3 g 22%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 18.9 mg 1%
Eisen 5.7 mg 31%
Kalium 235.8 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

58.8%
23.5%
17.8%
Fett: 34 cal (17.8%)
Protein: 45 cal (23.5%)
Kohlenhydrate: 113 cal (58.8%)

About Schweineleberbrei

Schweineleberbrei ist ein warmes, herzhaftes Gericht aus der chinesischen Küche, das aus cremigem Reisbrei besteht, der langsam perfekt gekocht wird. Zarte Scheiben Schweineleber werden vorsichtig hineingefaltet und verleihen reichen Geschmack und eine Fülle von Nährstoffen. Reich an Protein, Eisen und essentiellen Vitaminen ist dieses Gericht eine tröstliche Mahlzeit, die oft zum Frühstück oder bei Krankheit genossen wird. Mit seiner cremigen Textur und aromatischen Brühe erfreut der Schweineleberbrei nicht nur den Gaumen, sondern nährt auch den Körper, was ihn zu einer gesunden Wahl für jede Tageszeit macht.