1 serving (400 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
177.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.8 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 3.0 g | 15% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 29.6 mg | 9% | |
| Natrium | 710.1 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 8.9 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 1.8 g | 6% | |
| Zucker | 3.0 g | ||
| Protein | 11.8 g | 23% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 29.6 mg | 2% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 236.7 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Schweinefleisch Kimchi Jjigae
Schwein Kimchi Jiggae ist ein herzhafter koreanischer Eintopf, der zarte Schweinefleischstücke, sauer fermentiertes Kimchi, Tofu und eine Vielzahl von Gemüsesorten in einer reichen, würzigen Brühe kombiniert. Bekannt für seine tröstlichen Aromen stammt dieses Gericht aus Korea und wird für seine Fähigkeit geliebt, die Seele zu wärmen. Reich an probiotischen Inhaltsstoffen des Kimchis bietet es Vorteile für die Darmgesundheit, während das Schweinefleisch Protein und essentielle Vitamine hinzufügt. Seien Sie jedoch auf den Natriumgehalt achtsam, da es oft mit Salz und Gochugaru, koreanischen roten Pfefferflocken, gewürzt wird. Perfekt für jeden Anlass, ist Schwein Kimchi Jiggae eine köstliche Möglichkeit, sowohl Geschmack als auch Nahrung zu genießen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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