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Schweinekatsu

Schweinekatsu

Dinner

Artikelbewertung: 67/100

1 serving (200 grams) contains 500 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
588.2
Kalorien
35.3
Protein
58.8
Kohlenhydrate
29.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
588.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 29.4 g 37%
Gesättigtes Fett 5.9 g 29%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 82.4 mg 27%
Natrium 941.2 mg 40%
Gesamtkohlenhydrate 58.8 g 21%
Ballaststoffe 3.5 g 12%
Zucker 2.4 g
Protein 35.3 g 70%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 23.5 mg 1%
Eisen 1.8 mg 10%
Kalium 352.9 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

36.7%
22.0%
41.3%
Fett: 264 cal (41.3%)
Protein: 141 cal (22.0%)
Kohlenhydrate: 235 cal (36.7%)

About Schweinekatsu

Schweinekatsu ist ein leckeres japanisches Gericht, das ein paniertes und tiefgebratenes Schweineschnitzel beinhaltet, oft mit einer würzigen Tonkatsusauce serviert. Dieser herzhafte Genuss beginnt mit zartem Schweinefleisch, das in Mehl, Ei und Panko-Brösel getaucht wird und ihm eine knusprige äußere Schicht verleiht. Ursprünglich aus westlichen Einflüssen in Japan stammend, ist Schweinekatsu ein beliebtes Comfort Food, oft begleitet von gehacktem Kohl und Reis. Während das Schweinefleisch Protein liefert, fügt der Bratprozess Kalorien und Fett hinzu. Genießen Sie es gelegentlich als befriedigende Nascherei, die einen Hauch von Japan an Ihren Tisch bringt!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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