1 serving (200 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 35.3 g | 45% | |
| Gesättigtes Fett | 11.8 g | 59% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 82.4 mg | 27% | |
| Natrium | 941.2 mg | 40% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.5 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 1.2 g | 4% | |
| Zucker | 11.8 g | ||
| Protein | 23.5 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 352.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Schweinehumba
Pork Humba ist ein köstliches philippinisches Gericht, das zartes Schweinefleisch in einer reichhaltigen Sauce aus Sojasauce, Essig, Knoblauch und braunem Zucker brät. Oft verfeinert mit Sternanis und Lorbeerblättern, bietet dieses herzhafte Gericht eine perfekte Balance aus würzigen und süßen Aromen. Ursprünglich aus der Region Visayas stammend, ist Pork Humba ähnlich wie Adobo, aber mit einem deutlich süßeren und komplexeren Geschmack. Obwohl es verwöhnend und befriedigend ist, sollte das Gericht in Maßen genossen werden, da es einen höheren Fett- und Kaloriengehalt haben kann. Servieren Sie es über Reis für ein wirklich tröstliches Erlebnis!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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