1 serving (85 grams) contains 151 calories, 19.2 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
419.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 20.8 g | 26% | |
| Gesättigtes Fett | 7.2 g | 36% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 152.8 mg | 50% | |
| Natrium | 2833.3 mg | 123% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 3.1 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 1.4 g | ||
| Protein | 53.3 g | 106% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 16.7 mg | 1% | |
| Eisen | 2.2 mg | 12% | |
| Kalium | 694.4 mg | 14% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Schinken gedünstet
Gedämpfter Schweinekammschinken ist ein köstliches Gericht, das saftige Schweinefleischstücke mit einer Vielzahl von aromatischen Gewürzen und Kräutern kombiniert. Ursprünglich aus der asiatischen Küche stammend, besonders beliebt in verschiedenen chinesischen und südostasiatischen Kulturen, wird dieses Gericht traditionell langsam gedämpft, um Feuchtigkeit und Geschmack einzuschließen. Das Schweinefleisch wird oft mit Sojasoße, Ingwer und Knoblauch mariniert, was ihm eine würzige Tiefe verleiht. Obwohl Schweinekammschinken Fett enthält, ist er eine großartige Proteinquelle und kann in Maßen genossen werden, was ihn zu einer befriedigenden und geschmackvollen Wahl für Ihre Mahlzeiten macht. Gönnen Sie sich dieses zarte, saftige Vergnügen, das Ihrem Tisch eine Note Tradition verleiht!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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