1 serving (50 grams) contains 80 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Nährwertinformationen
Kalorien |
378.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 14.2 g | 18% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.3 mg | 15% | |
| Natrium | 946.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 37.9 g | 13% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 18.9 g | 37% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.3 mg | 3% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 236.6 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Schweinegyoza
Schweine-Gyoza sind köstliche japanische Teigtaschen, gefüllt mit gewürztem Hackfleisch, frischem Gemüse und aromatischen Gewürzen. Diese köstlichen Bissen werden typischerweise angebraten, um einen knusprigen Boden zu erhalten, während der obere Teil zart und zäh bleibt und somit einen perfekten Kontrast in der Textur schafft. Ursprünglich aus China stammend, haben sich Gyoza zu einem beliebten Grundnahrungsmittel in der japanischen Küche entwickelt. Obwohl sie herzhafte Aromen bieten, ist es erwähnenswert, dass sie oft reich an Fett sind, daher ist es wichtig, sie in Maßen zu genießen. Reich an Protein und mit einer leichten Soße serviert, sind Schweine-Gyoza ein befriedigendes, geschmackvolles Gericht, das perfekt als Vorspeise oder Snack ist.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
