1 serving (198 grams) contains 354 calories, 15.0 grams of protein, 8.2 grams of fat, and 54.6 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
354.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 8.2 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 1.9 g | 9% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 2.1 g | ||
| Cholesterin | 53.5 mg | 17% | |
| Natrium | 625.7 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 54.6 g | 19% | |
| Ballaststoffe | 1.8 g | 6% | |
| Zucker | 1.0 g | ||
| Protein | 15.0 g | 30% | |
| Vitamin D | 7.9 mcg | 39% | |
| Calcium | 23.8 mg | 1% | |
| Eisen | 1.1 mg | 6% | |
| Kalium | 241.6 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Schweinebratreis
Gebratener Schweinefleischreis ist ein herzhaftes Gericht, das zarte Schweinefleischstücke, lockeren Reis und eine lebhafte Mischung aus Gemüse wie Erbsen, Karotten und Frühlingszwiebeln zusammenbringt. Ursprünglich aus der chinesischen Küche stammend, wird diese köstliche Mahlzeit oft mit Sojasauce und Sesamöl für einen reichen, umamiartigen Geschmack verfeinert. Während sie eine zufriedenstellende Balance aus Protein und Kohlenhydraten bietet, ist es wichtig zu beachten, dass das Gericht aufgrund der Sojasauce einen höheren Natriumgehalt haben kann. Genießen Sie es als köstliche Möglichkeit, Reste zu verwerten, voller Geschmack und perfekt für eine schnelle Mahlzeit zu jeder Tageszeit!
