1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Kalorien |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.5 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 8.2 g | 40% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 94.1 mg | 31% | |
| Natrium | 941.2 mg | 40% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.8 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 1.2 g | 4% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 35.3 g | 70% | |
| Vitamin D | 23.5 mcg | 117% | |
| Calcium | 35.3 mg | 2% | |
| Eisen | 2.9 mg | 16% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Schwein Französisch ist ein köstliches und herzhaftes Gericht, das aus der Herzmitte der französischen Küche stammt. Dieses aromatische Hauptgericht umfasst in der Regel zarte Schweinekoteletts, die meisterhaft angebraten und oft durch eine würzige Senfsoße, frische Kräuter und eine Mischung von sautierten Gemüsen ergänzt werden. Das mageres Schweinefleisch bietet eine gute Proteinquelle, während der Einsatz von Olivenöl gesunde Fette hinzufügt. Obwohl es mit seinem reichen Geschmack verwöhnend ist, hält die Verwendung von frischen, gesunden Zutaten das Gericht ausgeglichen und nahrhaft. Erleben Sie die kulinarische Eleganz von Schwein Französisch für eine köstliche Mahlzeit, die Sie in die Straßen Frankreichs entführt!