1 serving (100 grams) contains 242 calories, 21.2 grams of protein, 17.7 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
576.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 42.1 g | 53% | |
| Gesättigtes Fett | 15.2 g | 76% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 178.6 mg | 59% | |
| Natrium | 135.7 mg | 5% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 50.5 g | 101% | |
| Vitamin D | 16.7 mcg | 83% | |
| Calcium | 26.2 mg | 2% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 750 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Schweinekotelett
Das Schweinebauchsteak ist ein geschmackvolles Stück Fleisch aus dem Bauch des Schweins, bekannt für seine reichhaltige Marmorierung und saftige Textur. Dieses vielseitige Stück ist in verschiedenen Küchen beliebt, insbesondere in asiatischen Gerichten, wo es häufig gegrillt oder in der Pfanne gerührt wird. Mit viel Protein liefert es essentielle Nährstoffe und ist im Vergleich zu anderen Schnitten relativ fettarm. Dank seines kräftigen Geschmacks eignet sich das Schweinebauchsteak perfekt für Marinaden und ist somit eine leckere Option für gesunde Mahlzeiten oder herzhafte Zusammenkünfte. Tauchen Sie ein in dieses kulinarische Vergnügen und bereichern Sie Ihr Essenserlebnis!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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