1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.7 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 7.9 g | 39% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 110.4 mg | 36% | |
| Natrium | 946.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 7.9 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 1.6 g | ||
| Protein | 31.5 g | 63% | |
| Vitamin D | 31.5 mcg | 157% | |
| Calcium | 31.5 mg | 2% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 473.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Schweinslende
Schweinespieß ist ein köstliches portugiesisches Gericht mit zarten Stücken marinierten Schweinefleischs, traditionell aufgespießt und perfekt gegrillt. Diese geschmackvolle Mahlzeit beinhaltet typischerweise Gewürze, Knoblauch und Lorbeerblätter und bietet eine köstliche Mischung von Aromen. Oft mit lebhaften Beilagen wie gegrilltem Gemüse oder Reis serviert ist Schweinespieß reich an Protein und somit eine befriedigende Wahl. Obwohl es aufgrund seiner marinierten Aromen üppig ist, ist Maßhalten wichtig, insbesondere aufgrund des Potenzials für zusätzliche Fette. Erlebe den Geschmack Portugals mit dieser beliebten kulinarischen Köstlichkeit!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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