1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 31.5 g | 40% | |
| Gesättigtes Fett | 12.6 g | 63% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 63.1 mg | 21% | |
| Natrium | 709.8 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.3 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 5% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 23.7 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.5 mg | 2% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 315.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Schweinefleisch-Empanadas
Schweine-Empanadas sind eine köstliche Fusion aus Geschmack und Tradition, perfekt für jede Gelegenheit. Diese herzhaften Pasteten sind mit zartem, gewürztem Schweinefleisch, Zwiebeln und Gewürzen gefüllt, alle eingehüllt in einer goldenen, knusprigen Kruste. Ursprünglich aus der lateinamerikanischen Küche stammend, sind Empanadas ein beliebter Snack oder eine beliebte Mahlzeit in vielen Kulturen. Obwohl sie üppig sein können, besonders wenn sie frittiert sind, können sie auch gebacken werden für eine gesündere Variante. Reich an Protein und anpassbar an verschiedene Füllungen, bieten Schweine-Empanadas einen befriedigenden Geschmack, der tröstlich und praktisch ist. Gönn dir diesen köstlichen Bissen kulinarischer Geschichte!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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