1 serving (100 grams) contains 242 calories, 27.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
576.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 33.3 g | 42% | |
| Gesättigtes Fett | 11.9 g | 59% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 188.1 mg | 62% | |
| Natrium | 140.5 mg | 6% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 64.3 g | 128% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 26.2 mg | 2% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 1007.1 mg | 21% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Schweineschnitzel
Schweineschnitzel sind köstlich zarte Scheiben Schweinefleisch, die typischerweise paniert und knusprig angebraten werden. Stammend aus verschiedenen Küchen, sind sie besonders beliebt in der amerikanischen und italienischen Küche, wo sie oft mit Marinara-Sauce serviert oder mit Gemüse kombiniert werden. Diese Schnitzel sind eine großartige Proteinquelle, die für das Wachstum und die Reparatur der Muskeln unerlässlich ist, aber Maßhalten ist wichtig, da der Frittiervorgang zusätzliche Kalorien und Fett hinzufügen kann. Ob mit Beilagen aus sautiertem Gemüse serviert oder in einem herzhaften Sandwich, Schweineschnitzel werden Ihre Gelüste sicher befriedigen und eine herrliche Variation Ihrer Mahlzeit bieten!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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