1 serving (150 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 31.7 g | 40% | |
| Gesättigtes Fett | 7.9 g | 39% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 111.1 mg | 37% | |
| Natrium | 793.7 mg | 34% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 31.7 g | 11% | |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 5% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 39.7 g | 79% | |
| Vitamin D | 31.7 mcg | 158% | |
| Calcium | 31.7 mg | 2% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Schweineschnitzel
Schweineschnitzel ist ein köstliches Gericht, das zartes, paniertes Schweinefleisch präsentiert, das typischerweise perfekt angebraten oder gebacken wird. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen stammend, ist es besonders beliebt in der japanischen Küche als "Tonkatsu", serviert mit einer würzigen Sauce. Aus magerem Schweinelende hergestellt, bietet es eine gute Proteinquelle, Vitamine und Mineralien. Während die knusprige Panade für einen befriedigenden Biss sorgt, kann die Bratmethode zusätzliche Kalorien und Fett hinzufügen. Genieße es mit einer Beilage aus frischem Gemüse oder Reis, Schweineschnitzel ist eine schmackhafte Option, die Genuss und Nährstoffe ausbalanciert.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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