Schweinecurry mit Reis

Schweinecurry mit Reis

Dinner

Artikelbewertung: 72/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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354.3
Kalorien
19.7
Protein
39.4
Kohlenhydrate
11.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.2g)
Kalorien
354.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.8 g 15%
Gesättigtes Fett 3.9 g 19%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 47.2 mg 15%
Natrium 629.9 mg 27%
Gesamtkohlenhydrate 39.4 g 14%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 3.9 g
Protein 19.7 g 39%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 31.5 mg 2%
Eisen 1.6 mg 8%
Kalium 315.0 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

46.0%
23.0%
31.0%
Fett: 106 cal (31.0%)
Protein: 78 cal (23.0%)
Kohlenhydrate: 157 cal (46.0%)

About Schweinecurry mit Reis

Schweines Curry mit Reis ist ein köstliches und herzhaftes Gericht, das zarte Schweinefleischstücke in einer reichen, aromatischen Currysauce kombiniert, die mit Gewürzen wie Ingwer, Knoblauch und Kurkuma verfeinert ist. Ursprünglich aus der südostasiatischen Küche, bietet es ein warmes, tröstliches Aroma, das sowohl zufriedenstellend als auch genussvoll ist. Serviert über lockerem Reis, bietet dieses Gericht eine ausgewogene Mahlzeit mit Protein, Kohlenhydraten und einer Vielzahl von Vitaminen aus zusätzlichem Gemüse, was es zu einer schmackhaften Wahl macht. Obwohl es durch Kokosmilch etwas reichhaltig sein kann, können Sie seine kräftigen Aromen genießen, indem Sie es in Maßen verzehren, und dabei gleichzeitig auf Ihre Gesundheit achten.